Veranstaltungen des Ernährungszentrums im Juli
Kreis Ravensburg – Hiermit informieren wir über Veranstaltungen zu unterschiedlichsten Themen, die unser Ernährungszentrum im Juli anbietet.
Genuss aus der Heimat – Salate und Dressings: Online-Vorführung am 1. Juli
Mit dem Online-Format “Genuss aus der Heimat” möchte das Ernährungszentrum Bodensee-Oberschwaben Highlights der Saison bzw. der Region vorstellen. Dabei wird in 60 Minuten ein Lebensmittel unter die Lupe genommen. Es werden Wissenswertes und Rezepte zum jeweiligen Thema vorgestellt oder auch worauf beim Einkauf oder der Lagerung zu achten ist. Lebensmittel aus der Region haben unter anderem den großen Vorteil, dass lange Transportwege wegfallen und die heimische Landwirtschaft unterstützt wird. Mit neuen Rezepten, die die Teilnehmenden nach der Online-Vorführung erhalten, wird die Lust auf Lebensmittel aus der Region geweckt. Die Anmeldung sowie weitere Informationen sind unter www.ernaehrung-oberschwaben.de verfügbar. Anmeldeschluss ist drei Tage vor der Veranstaltung.
Fit durch den Tag: Pfiffige Pausensnacks: Workshop am 2. Juli
Im Workshop “Fit durch den Tag: Pfiffige Pausensnacks” erfahren die Teilnehmenden durch Referentin Petra Lischke leckere und raffinierte Anregungen, um das Pausenfrühstück abwechslungsreich, individuell und ausgewogen zu gestalten. Egal ob Schule oder Arbeit – es werden schmackhafte Ideen für jede Gelegenheit vorgestellt, die dabei helfen, leistungsfähig und mit der nötigen Energie durch den Tag zu gehen. Der Beitrag für die Teilnahme liegt bei 20 €. Der Workshop findet am Mittwoch, 02. Juli 2025 um 17.30 Uhr in der Wangener Straße 70, 88229 Leutkirch Außenstelle Ernährungszentrum Bodensee-Oberschwaben statt. Die Anmeldung sowie weitere Informationen sind unter www.ernaehrung-oberschwaben.de verfügbar. Anmeldeschluss ist sieben Tage vor der Veranstaltung.
Basic cooking: Zweiteiliger Kochworkshop am 8. und 22. Juli
In diesem Workshop lernen die Kochanfänger vor allem Grundrezepte kennen und wie man sie individuell abwandeln kann. Dabei geht es im ersten Teil um die Zubereitung von Gemüse und Salaten, im zweiten Teil um Bowls, Wraps und Burger. Die Kursteilnehmenden erfahren von der Referentin Manuela Schmied auch etwas über Speiseplanung, Warenkunde und Einkauf. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Beitrag für die Teilnahme liegt bei jeweils 20 €. Die beiden Workshops finden am 8. und 22. Juli jeweils von 18:00-21:00 Uhr im Ernährungszentrum in der Wangener Straße 70, 88229 Leutkirch. Die Anmeldung sowie weitere Informationen sind unter www.ernaehrung-oberschwaben.de verfügbar. Anmeldeschluss ist sieben Tage vor der Veranstaltung.
Auf einen Blick – Fette und Öle: Online-Vortrag am 10. Juli
Das Ernährungszentrum Bodensee-Oberschwaben lädt zu einem aufschlussreichen Online-Vortrag zum Thema “Fette und Öle” am Donnerstag, 10. Juli um 18:30 Uhr ein. Diätassistentin Katja Sontheimer wird über folgende Themen referieren: Unterschiede zwischen gesättigten und ungesättigten Fetten, Verarbeitungsmethoden, Butter oder Margarine, Ölsorten im Vergleich, Auswirkungen von Fetten auf Krankheiten sowie Tipps für den bewussten Einkauf. Ziel des Vortrags ist es, den Teilnehmenden durch fundierte und sachliche Informationen zu helfen, eine ausgewogene Auswahl an Fetten und Ölen für ihre Ernährung zu treffen. Dieser kostenlose Vortrag bietet die Gelegenheit, das Wissen über Fette und Öle zu erweitern und die Ernährung zu optimieren Die Anmeldung sowie weitere Informationen sind unter www.ernaehrung-oberschwaben.de verfügbar. Anmeldeschluss ist drei Tage vor der Veranstaltung.
Babys erster Brei: Online-Vortrag am Mittwoch, 23. Juli
Wie die Umstellung von Milchnahrung auf feste Nahrung gelingt, vermittelt Referentin Andrea Geißler im Online-Vortrag „Babys erster Brei“. Frau Geißler gibt praktische Tipps und beantwortet Fragen rund um die Nahrungsumstellung – unter anderem zum geeigneten Zeitpunkt und zur richtigen Beikost. Der Online-Vortrag findet am Mittwoch, den 23. Juli um 18.30 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Anmeldung sowie weitere Informationen sind unter www.ernaehrung-oberschwaben.de verfügbar. Anmeldeschluss ist drei Tage vor der Veranstaltung.
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