Rückbildungskurs nach einer Geburt
Leutkirch – Noch freie Plätze gibt es für einen Rückbildungskurs, der am Mittwoch, 17. September, beginnt (10.15-11.15 Uhr) und über zehn Vormittage geht. Kursleitung hat Birgit Wolf. Die Rückbildung richtet sich an alle Mütter nach der Geburt, die vom Frauenarzt die Erlaubnis zur Rückbildung erhalten haben.
Durch spezielle Übungen werden Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und stabilisiert. Die Rückbildung dient ebenfalls dazu, das Herz- Kreislauf- System wieder anzukurbeln und die allgemeine Fitness zu fördern.
Anmeldung
Nähere Informationen und Anmeldung unter www.vhs-leutkirch.de und E-Mail vhs@leutkirch.de und nach der Sommerpause ab Montag 15. September persönlich zu den Öffnungszeiten in der vhs-Geschäftsstelle in der Marktstraße 32.












